Ингредиенты :
• Минтай с/м - 2 шт.
• Яйцо куриное - 4 шт.
• Молоко - 100 мл
• Лук репчатый - 1-2 шт.
• Масло растительное - 2 ст.л.
• Соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
    Рыбу почистить и срезать плавники. Нарезать на кусочки. Посолить и поперчить кусочки рыбы. Лук почистить и нарезать полукольцами. Рыбу обжарить на масле с двух сторон до золотистой корочки. Немного сдвинуть в сторону и там же обжарить лук. Переложить рыбу в форму, в которой будем запекать. В глубокой миске соединить яйца и молоко, посолить и немного поперчить. Взбить вилкой. Залить яичной смесью рыбу с луком. Запекать минтая в омлете в духовке при температуре 180 градусов 12-15 минут. Как весь омлет "схватится", можно вынимать.
   
   





Поделись этой страницей с друзьями!
    Жми на кнопочки соц.сетей или блогов.
Или скопируй ссылку на эту страницу
и отправь её другу на его е-маил.

Добавь эту страницу в закладки!







СЛУЧАЙНЫЕ ЗАПИСИ:
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Разработана совместно с Ext-Joom.com